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游泳第一课

今年的夏天特别热,太阳火辣辣的,外面就像一个大火炉。要不是凉凉的泳池在等着我,我还真没勇气出门呢。

今天是我第一次学游泳的日子,我既紧张又兴奋。

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终于到了游泳馆,那碧蓝碧蓝的池水让人感觉一阵清凉。我赶紧换上泳裤下了水,一副跃跃欲试的样子。可是,教练说要学游泳得先学会憋气才行。于是,我和小伙伴们只能先站在池水中聚精会神地看开封市治疗羊癫疯权威的医院着、听着。

教练先给大家仔细讲解了憋气的方法和要点,接着还亲自示范了一遍。然后,我们就在教练的指导下学着他刚刚示范的样子练习起来。在水中憋气可真难受呀,看似简单,做北京医院癫痫哪家好 起来可真不容易。今天的整堂课都是练习憋气,因为学会憋气是学游泳的第一步,也是最重要的一步哦。

“良好的开端是成功的一半”,我得好好练习憋气,相信这个暑假我一定能学会太原看癫娴好的医院游泳!

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